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12/22(月)ゆず湯をおこないました。
今年の冬至は12月22日で、一年で最も夜の長さが長くなる日であり、厄〔やく〕を払うためにゆず湯に入り体を温め、無病息災を祈っていました。冬至にかぼちゃを食べるのは、かぼちゃにはビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風(脳血管疾患)予防に効果的です。本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、冬に栄養をとるための賢人の知恵でもあるのです。

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by fineforest | 2014-12-24 19:42 | ◎弐番館情報!
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