フォレスト垂水 スタッフブログ

神戸常盤大学 谷口由佳先生をお迎えし、骨粗鬆症についてお話いただきました。講演の後は体組成と骨密度の計測をして、食生活や生活習慣等の個別相談もおこないました。計測の待ち時間に大学の学生によるアロママッサージを体験していただきました。

今年の祝賀会は賀寿の方が１０名おられ、表彰式の後は長寿を祝ってお食事会をしました。お話がはずみ大変にぎやかな会となりました。皆様の健康を祝って「乾杯！」。　

９月１６日(水)～９月２３日(水)まで敬老の日にちなみ作品展をおこないました。ペン字、フラワーアレンジメント、刺しゅうなどサークル活動やご自分の趣味で作られたたくさんの作品が並びました。

屋台を持ち込み、目の前でスライスし、鉄板で焼き上げました。サーロインならではのジューシーな肉汁と香りでワインも進み、デザートにはおいしく冷えたスイカを召し上がられ、楽しい会食となりました。
食事の後には、線香花火を楽しまれ、にぎやかな暑気払いとなりました。

今年も、恒例の「フォレスト垂水 花火会」を行いました。弐番館のエントランス前にはご入居者や、ご近所の方が多数集まり、頭上高く舞い上がる打ち上げ花火や打ちあがった後にきらきらと輝く仕掛け花火など、色鮮やかな花火を楽しみました。

高齢者の栄養をテーマに株式会社クリニコ　管理栄養士 坪井佳奈氏をお招きし、講演していただきました。高齢者にとってお勧めの食品や効果的な水分補給の仕方、また食事を摂取しにくくなったときの栄養の摂り方、腸内を整え便秘を防ぐ予防法についてご紹介いただきました。

神戸常磐大学 准教授　谷口由佳氏をお招きし、「物忘れと認知症の違い」をテーマに講演していただきました。毎日を活動的に過ごすことが認知症予防につながることや効果的な脳トレーニングなどを教えて頂きました。

兵庫県立淡路夢舞台の温室で開催されている、日本の百合やアジサイの花々で造ったホワイトガーデンで美しい庭を鑑賞したのち、ウェスティンホテル淡路で和食会席を堪能していただきました。

5月20日(水)シニアくらし安心セミナーを開催しました。
今回は「ぐっすりと眠る秘訣(体に良い睡眠)」というテーマでフランスベッド株式会社の睡眠研究員をお招きし、眠りのメカニズムの説明や不眠時の対策について話していただきました。

５月は春から初夏に向けて季節の変わり目です。ご入居者の健康と長寿を願い、毎年恒例の菖蒲湯を行いました。